9月よりレッスンを再開いたします𓅯 ⠜【開講予定日】①9/4 (金) 10:30〜②9/7 (月) 10:30〜両日とも1組様限定のプライベートレッスンとさせていただきます✁ ˊˎ˗(感染症防止対策として出来る限りマスクの着用をお願いいたします。)9月中旬以降のスケジュールは後…

今日はお世話になっている 母子支援室みかん さんにて "ママのための産後ヨガ"に参加させてもらいました◡̈❁ 自然豊かな環境の中で自分の呼吸に集中しながらヨガポーズをしていると 普段休まる事のない頭の中が 少しだけからっぽになりました。 心身を整える…